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2021/04/26

堕落するタイトル。

昨夜は、ほぼよく眠れた。5時頃から約5キロ60分弱ぐらいで歩いた。冷たい弱い北西の風。薄い水滴含み水色に晴れた空、富士山が、なんとか見えた。

8時半までに夕飯くって就寝前の薬1種4錠のんだ。

明日は28日ごとの通院日。8時受付だから、早朝歩きはなしにする。

 

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