痛むタイトル。

朝5時半頃から約5キロ60分弱歩いたのはマズかったかもしれない。昨日1週間ぶりに4キロ50分ぐらい歩いても問題なかったので、5キロにしたのだが。

腰が痛いのと右足がだるく重い状態が一日続いている。気分は調子よくても、動作によって痛むし椅子に座っているのがツライ。それにしては、昼に焼きそばなんぞ作ったりしているのだが。

両足の付け根、大腿骨のてっぺんに転移癌があるので、そのせいなのか、薬の副作用なのか、単なる筋肉痛なのか、まったくわからない。

ってわけで、朝飯くって薬1錠のみ。夕飯は8時半までに食べ就寝前の薬1種4錠のんだ。

今夜はうまく眠れますように。

あいかわらずパソコンの調子も悪いから、いつくたばってもいいようにバックアップをとった。